Врач предупредил об опасности сна более 10 часов в сутки

Москва, 14 мая, 2025, 08:36 — ИА Регнум. Сон более 10 часов в сутки вреден, так как он увеличивает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти. Об этом 14 мая рассказал врач-невролог Владимир Мартынов.

По его словам, такой длительный сон может свидетельствовать о наличии скрытых заболеваний, к примеру, гипотиреоза, депрессии и синдрома апноэ.

«Также слишком долгий сон сам по себе повышает риск инсульта, диабета и даже преждевременной смерти», — привело слова невролога «РИА Новости».

Мартынов уточнил, что чаще всего организм человека сам подсказывает, какое время необходимо ему для сна. Однако когда время сна составляет 10-12 часов в сутки, это повод для обращения к врачу, добавил он.

Как сообщало ИА Регнум, 13 мая врач и телеведущий Александр Мясников напомнил, что для снижения риска инсульта необходимо контролировать холестерин и сахар. Врач уточнил, что также нужно исключить такие факторы риска, как курение.

Издание Newatlas 22 марта сообщило, что ученые из США создали препарат, которые восстанавливает мозг пациентов после инсульта. Отмечалось, что это первый лекарственный препарат, способный обеспечить комплексную реабилитацию без необходимости длительной физиотерапии. При этом он пока не прошел испытаний на людях.